Smal - men vill UPP i vikt!
Smal, men vill gå UPP i vikt
Jag har alltid varit väldigt nätt. För ett drygt år sedan vägde jag bara 43-45 kg. Ända sedan jag var liten har jag varit väldigt slank och gjort allt för att gå upp i vikt – ätit semlor, druckit grädde, öst på med rapsolja och olika fetter på maten, haft tjockare lager med smör på mackan än vad själva brödet är tjockt! Inget hände! Jag förblev smal! Det kan tilläggas att jag är motsatsen till en träningsnarkoman, jag red och gick hundpromenader, men det var nog det hela!
Jag har aldrig mått dåligt av att vara smal, jag är skapad så här och det är nog ”tänkt” att jag skall vara en smal människa, men folks kommentarer fick en att känna sig väldigt...udda! ”- Åh, sååå smal du är, du måste verkligen äta mer!” - ” Se upp så du inte får anorexia...” Folk tog sig rätten att kommentera ens kropp på ett sätt dom ALDRIG skulle göra om problemet vore det motsatta – att man skulle vara för tjock! Jag hade motsatsen till anorexia och blev väldigt ledsen för varje kommentar om hur smal jag var och proppade mig med ännu mer bakelser och bosatte mig på McDonalds. Det är SÅ dåligt av folk att kommentera andras vikt och klanka ned på andras kropp. Lika lite som man kan säga att någon är sååå fet kan man säga att någon är såå smal! Anorexi och att vara naturligt smal är två VÄLDIGT olika saker!
Så fick jag tips om boken ”UPP i vikt”, då vände det för mig! Här stod det om fördelar med att faktiskt vara slankt lagd och lätta och behagliga tips till att faktiskt öka i vikt! Jag började styrketräna några gånger i veckan, äta mycket kolhydrater BLANDAT med fett och framförallt slutade jag med att äta socker och skitmat. Det har fungerat super och nu har jag en vikt jag trivs jättebra i! Läs doktor Dahlqvist blogg så förstår ni varför jag inte gick upp i vikt av att äta fett, men gick upp av kolhydrater. På doktor Dahlqvists blogg kan du läsa de senaste teorierna om hur viktigt det är att äta fett för hälsan och att man går upp i vikt genom kolhydrater och ner i vikt genom att skippa kolhydrater!
Hehe ja apelsinklockan är rolig och söt där den står.
Läste just detta inlägg, skit i alla som trycker ner på din kropp... säger jag men lider av samma symptom. Jag vill gå ner i vikt, en sisådär 5kg så nu äter jag bara onyttigt en-två dagar i veckan (testat att lägga av helt med onyttigheter och godsaker, det funkar ej i längden!), jag tränar också ca 3-4ggr i veckan för att få effekt :)
Jag har samma "problem" jag hatar när någon ska säga "Du är så smal äter du ingeting?" man säger ju inte till en tjock person "Du är så tjock äter du upp hela kylskåpet eller?"
Jag vill gå upp minst 5 kg väger 49,50 kg just nu.
sv:Tack så mycket :)din med :D
Jag själv är inte just "för smal" men förstår hur det känns när någon pikar en för något man inte kan hjälpa!
Sv: Ja precis och bara för att man är smal tror alla att man kan äta 4 kg godis i veckan "Du är så smal så det gör ju inget om du äter 3 kg godis i veckan" fast folk fattar inte att fettet kanske inte sätter sig utanpå kroppen tex rumpan en del fett sätter sig stället i kroppen och är mycket farligare. Okej, jag är 169 cm lång så jag är för underviktigt men jag mår ju inte dåligt av det. :)
Men hur gick du upp? Ja e oxå väldigt smal:/ aja så e de inget o göra åt kramizz
jag går igenom din blogg som du kanske märker och blir rädd för varje inlägg. först ang. att gifta sig tidigt som du har gjort och något jag alltid velat och sen hitta jag detta inlägg som passar in precis på mig! har under hela mitt liv vart smal och platt. främlingar på stan har kommit fram och slängt ur sig saker som "oj, vad smal!!" och att folk frågar om man har anorexia har hänt mer än 100 gånger tror jag! jag har aldig föräns nu börjat acceptera min kropp. pga att folk alltid ha tittat konstigt på att man är smal. nu när jag blivit lite "äldre" har jag fått lite mer former men väger bara 50 kg med min 171 cm långa kropp. Jag har försökt gått upp i vikt men aldrig lyckats. Så denna bok verkar bra! Vart hittar man den? Nu ska jag fortsätta spana runt! Kram
Grattis till viktuppgången då. kul att du hittat nåt som fungerar. Själv är jag en sån som får ha stenhård koll på vad jag stoppar i mig för att inte gå upp i vikt. Jag använder mig av GI för att hålla vikten, det är faktiskt skitbra. det är otroligt vad kolhydraterna kan ställa till med :P. Gillar din blogg. den är jättebra..kram
Jag har EXAKT samma problem!
Jag hade tur som klickade in på din blogg & fick tipset om boken, den ska inhandlas!
Det va ju bra att du gick upp i vikt för din egen vilja o skull =) Jag vet hur du har det men jag är en sån som vill ha så lite fett som möjligt i maten och sen så äta mycke grönt och sen så trännar jag 2gånger i veckan ca 1tim och 1 tim massage när jag är på gymmet. För det är ju inte kul att få ont i ryggen när man nästan är 2M lång (jag är 193cm lång) + att man är smal och nu så har jag med märkt att jag har gåt ner 2 kg. Men jag tycker iallafal att man ska aceptera hur andra vill se ut för det är dom själva som vill leva så =)
Kolla gärna in min blogg uppivikt.se :)
Du hittar viktökningsinformation på gåuppivikt.nu också!
